Помни, что помидорный сок купленный тобой в магазине, и сок сделанный «самолично», это два совершенно разных напитка!
Помидорный (томатный) сок содержит клетчатку, пектин, бета-каротин, группу витаминов (Б1, Б2, Б5, Б6, Б9, Ц, К, аШ и ПП), а также множество минералов – калий, кальций, сера, йод ….
Так, фолиевая кислота влияет на работу нервной системы, помогает бороться со стрессом и нервными расстройствами. Томатный сок рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с гастритом (с пониженной кислотностью), а также при малокровии.
Томатный сок нормализует работу почек и обменные процессы в организме. Помогает избавиться от токсинов, шлаков и свободных радикалов. Выводит «плохой» холестерин.
Помидорный сок – это натуральный антиоксидант, он защищает организм от старения: делает нашу кожу более упругой и увлажненной. Клетчатка укрепляет иммунитет и благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
Помидорный (томатный) сок весьма полезен. Хоть после термической обработки в нём и становится меньше витамина Ц, но зато возрастает количество ликопина. Это антиоксидант, который предотвращает проблемы с предстательной железой: аденому простаты и рака простаты. Предстательная железа – второе сердце мужчины. Часто именно там развиваются проблемы. Ликопин предотвращает развитие этих негативных последствий, оказывает антиоксидантное действие, укрепляет слизистые.
Томатный сок содержит каротиноиды. В напитке есть тот же бета-каротин, которым обуславливается красный цвет сока. Бета-каротин укрепляет слизистые, которые защищают наш организм от различных заболеваний.
Полезен томатный сок при солнечной инсоляции, он улучшает цвет кожи. Содержит очень много калия, который защищает сердечно-сосудистую систему. Также томатный сок понижает давление, укрепляет сердечную мышцу и разжижает кровь.
Томатный сок рекомендуют пить тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни, на работе, в поездках и перелётах. Томатный сок является отличной профилактикой тромбообразования.
В томатном соке практически нет сахара, его можно пить диабетикам и тем, кто хочет похудеть.
