Оказалось, что те люди, которые записывали негативные мысли на бумаге, а затем выбрасывали записи, меньше оказывались подвержены дискомфорту, внутреннему напряжению или депрессиям. …По словам психологов, для того, чтобы избавиться от мыслей о плохом, необходимо записывать и хранить позитивные мысли и идеи, периодически их перечитывая для того, чтобы в любой момент иметь возможность вспомнить о них и воспроизвести в памяти положительные моменты.

Эксперты в области психологии, Университет Огайо и Университет Мадрида, провели важное исследование, в ходе которого смогли разработать весьма эффективный метод избавления от различных мрачных мыслей. …Учащимся было предложено регулярно записывать мысли о собственной внешности и еде.

Ученые из США и Испании подтвердили то, о чем многие люди интуитивно догадывались: чтобы избавиться от плохих мыслей, нужно их физически уничтожить. Специалисты провели эксперимент, в котором школьники и студенты двух стран записывали свои мысли о собственной внешности и еде, после чего либо хранили их, либо сжигали.

Мрачные мысли могут привести к депрессиям, психозам и невротическим состояниям, уверены психологи. …Но ученые из США заявляют, что нашли такой метод и он реально работает, несмотря на простоту.

Психологи экспериментально доказали эффективность нового способа побороть плохое настроение и мрачные мысли. …Молодые люди по условиям опыта записывали все свои тревоги и страхи.

Американские и испанские учёные-психологи в ходе совместного исследования обнаружили интересный способ избавления от плохих мыслей. В эксперименте участвовали школьники и студенты обеих стран, которые должны были записывать мысли о собственной внешности, а также о еде.

Психологи-исследователи из США и Испании поставили эксперимент на школьниках и студентах. …Но американские психологи советуют поступать таким образом тем, кто не может избавиться от навязчивых тревожных мыслей.

Американские и испанские психологи из университетов Огайо (США) и Мадрида (Испания) разработали действенный способ избавления от мрачных мыслей. …Испытуемым предлагалось изложить размышления о собственной внешности и еде.

Люди, записавшие плохие мысли на бумаге, а затем выбросившие их, были гораздо меньше подвержены депрессии и психологическому напряжению. Те же, кто хранил подобные записи, надолго запоминал произошедшее, от чего у них возникал психологический дискомфорт.

Американские психологи провели эксперимент, позволяющий установить, может ли человек избавиться от плохих мыслей, записав их на бумаге, передает world.fedpress.ru. В результате люди, которые записывали негативные мысли на бумаге, а потом выбрасывали свои записи, были меньше подвержены дискомфорту, внутреннему напряжению.

Эта уловка дает возможность заметно облегчить психологическое напряжение и дискомфорт. …Студенты и школьники из Испании, которые приняли участие в эксперименте, должны были записывать мысли о собственной внешности и еде.

Американские психологи провели в Испании эксперимент, призванный проверить, может ли человек избавиться от плохих воспоминаний и мрачных мыслей. Как передает AZE.az, американские и испанские учёные-психологи разработали эффективный способ избавления от плохих мыслей.

В ходе исследований, американские и испанские ученые нашли способ избавиться от негативных мыслей. …Такой способ помог избавиться участникам научного эксперимента от дурных мыслей по поводу своей внешности – добровольцы в Испании и США описали свои минусы в небольшом эссе, а потом выкинули записи.

Даже заядлому оптимисту иногда лезут в голову мерзопакостные мысли. Они отравляют жизнь, не дают спокойно спать и ухудшают настроение.

Американские и испанские ученые провели совместное исследование и разработали эффективный метод избавления от дурных мыслей, которые тяготят человека. Сначала психологи работали с испанскими школьниками и студентами.

Ученые придумали на удивление простой способ избавления от мрачных мыслей: записать их на бумаге, а затем просто выбросить их. …В результате у тех, кто избавился от негатива в буквальном смысле, было отмечено снижение психологического напряжения и дискомфорта, в то время как студенты, хранившие записи, надолго запомнили свои мрачные мысли.

По мнению ученых плохие мысли в буквальном смысле надо выбрасывать. …В ходе данной научной работы был разработан простой, но довольно эффективный способ, как избавляться от мрачных и плохих мыслей.

Ученые из США точно знают, как можно избавиться от плохих мыслей, в исследовании эксперты исходили из того, что мрачные мысли имеют психологическую причину, поэтому и избавляться от них нужно на психологическом уровне. Международная группа ученых из США и Испании предложили школьникам и студентам описать на бумаге свои самые мрачные опасения, комплексы и страхи После чего, по совету этих же психологов, листки бумаги участников первой группы были сожжены на огне, а записи участников второй группы сохранились.

Американские психологи провели в Испании эксперимент, призванный проверить, может ли человек избавиться от плохих воспоминаний, просто записав их на бумаге. Те люди, которые записывали негативные мысли на бумаге, а затем выбрасывали записи, меньше оказывались подвержены дискомфорту, внутреннему напряжению и депрессиям.

Ученые нашли эффективный способ побороть пессимистические настроения и мрачные мысли, которые порой одолевают людей. В исследовании приняли участие школьники и студенты из Испании и Америки, которые должны были фиксировать на бумаге все свои тревоги и страхи, в частности о внешнем виде или рационе питания.

Исследователи из университетов в Мадриде и Огайо провели совместный эксперимент, целью которого была разработки методики избавления от плохих мыслей. …Испытуемые должны были записывать мысли о еде и своей внешности.

Американские и испанские ученые в результате исследований нашли способ избавиться от плохих мыслей. …В итоге ученые пришли к выводу: воспроизведение плохих мыслей на бумаге и последующее уничтожением этой записи помогает облегчить психологическое напряжение и дискомфорт, которые они создают.

Американские и испанские учёные-психологи разработали эффективный способ избавления от плохих мыслей – это записи, пишет 23rus.org. …Добровольцы постоянно записывали свои мысли о еде и своей внешности.

Американские и испанские специалисты в сфере психологии провели исследование, в результате которого выявили эффективный способ избавления от различных мрачных мыслей. …Им предлагалось записывать мысли, возникающие о собственной внешности или еде.

Американские и испанские психологи разработали эффективный способ избавления от плохих мыслей.

Психологи из Испании и США провели уникальный эксперимент в Испании. Они попросили студентов записать негативные мысли на бумаге.

Специалисты в области психологии из американского университета Огайо совместно со своими мадридскими коллегами выявили в ходе очередного эксперимента отличный способ для избавления от плохих мыслей. Для использования этого метода достаточно листка бумаги и обычной ручки или карандаша.Как стало известно, участниками эксперимента стали студенты и школьники из Испании, которым предложили записывать негативные мысли о собственной внешности и еде.

Специалисты в области психологии из университетов США и Испании провели исследование, в ходе которого разработали эффективный способ избавления от мрачных мыслей. …По результатам ученые заключили, что воспроизведение плохих мыслей на бумаге с последующим уничтожением записи заметно помогает облегчить психологическое напряжение и дискомфорт.

Ученые пришли к однозначным выводам, что все плохие мысли в буквальном смысле нужно выбрасывать. …Психологи из Испании и США провели исследование, в ходе которого разработали эффективный метод избавиться от плохих и мрачных мыслей.

Американские и испанские психологи провели исследование, во время которого был разработан эффективный способ избавиться от мрачных мыслей. Участниками эксперимента стали школьники и студенты из Испании, которым ученые предложили постоянно записывать все, что они думают о еде и о собственной внешности.

Психологи из университета Огайо (США) и университета Мадрида (Испания) благодаря последнему исследованию нашли простой способ избавляться от мрачных мыслей. Для эксперимента попросили студентов и школьников записывать негативные мысли о собственной внешности и еде.

Совместные исследования американских и испанских ученых-психологов привело к разработке эффективного способа избавления от мрачных и пессимистичных мыслей. В эксперименте принимали участие школьники и студенты из Испании, которым было предложено фиксировать мысли о собственном внешнем виде и рационе питания.

Специалисты в области психологии из университета Огайо (США) и университета Мадрида (Испания) провели исследование, в ходе которого разработали эффективный способ избавляться от мрачных мыслей. …По результатам эксперимента ученые сумели заключить, что воспроизведение мрачных мыслей на бумаге с последующим уничтожением записи помогает заметно облегчить психологическое напряжение и дискомфорт.